Usturoiul: Superalimentul Miraculos pentru O Sănătate de Fier

Usturoiul este cunoscut de mii de ani pentru proprietățile sale benefice asupra sănătății. Folosit atât ca…

10 obiceiuri pentru un stil de viață sănătos

Știați? Stilul de viață nesănătos crește riscul de boli cronice și deces prematur. Sursa: nih.gov Menținerea unui…

Cum sa obti Vitamina D fara sa iei medicamente? Cat de importanta este Vitamina D?

Corpurile noastre nu produc vitamina D de la sine, dar avem nevoie pentru a regla absorbția…

7 lucruri impresionante despre vitamina C

Vitamina C este o vitamină esențială pentru organism. Aceasta inseamna ca, organismul tau are nevoie de multa…

Credința face un somn bun, spun studiile stiintifice!

O credință puternică ar putea fi cheia unui somn bun, potrivit unui studiu publicat în Journal…